愛牙說丨牙膏隻挑味道好的？說說如何挑選適合

今天番茄社区app官网講刷牙

“現代社會中，番茄社区app官网刷牙時最常用的東西是什麽？”

“報告，牙膏！”

“潔齒劑，也叫牙膏，請坐”

“四種成分，配合牙刷，每天兩次”

“清潔、抑菌、清新口氣瞬間完成”

“是口腔用品中的豪傑”

“但是牙膏種類很多，有些類型並不適合所有人”

“報告，那要怎麽挑？”

“挑嚐起來味道最好的那個”

“哦，哈？？？”

開玩笑啦，牙膏這個東西咱們每天用，挑選一定要謹慎，可不是嚐起來好就行了這麽簡單！

市麵上的牙膏品牌種類繁多，多得就像現在的手機遊戲一樣，挑得眼睛都花了，如何挑選牙膏也成了一個不小的難題。其實，選牙膏和找對象道理是一樣一樣的，沒有最好，隻有最適合！記住，不要盲目相信所謂專家（誒，我除外）。

含氟牙膏，一方麵可以有效增加牙齒的耐酸能力減少蛀牙的發生，而另一方麵，人體攝入高劑量的氟，可能導致牙齒表麵出現凹痕及黃褐色斑點，也就是番茄社区app官网常說的氟斑牙。鑒於市麵上的牙膏普遍色香味俱全，醫生建議三歲以下兒童應謹慎使用含氟牙膏。

消炎藥物牙膏，在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌成分，如洗必泰（又名氯己定）等，這些成分一般都具有消炎抗菌的作用，但長期使用可能導致口腔內正常菌群失調。

去垢增白牙膏，能通過摩擦和化學美白的原理去除牙齒表麵的著色，起到潔白牙齒去除牙麵外源性著色的作用。但牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅硬，長期使用再加上刷牙太過用力，有可能導致牙齒磨損、牙齦損傷，導致過敏症狀。

再來說說抗敏感牙膏，主要用於牙齒敏感的人群。所謂牙齒敏感，就是感覺再也不能愉快的吃冷熱酸甜的東西了，因為一吃就感覺牙齒酸痛難忍。脫敏牙膏中加入了鍶鹽等脫敏成分，可以有效緩解牙齒敏感問題。

還有所謂的全效牙膏，可以緩解多種口腔問題，就好像瑞士軍刀一樣，不過也因此對每種問題的作用相對有限，所以結合自己的口腔的實際情況，選擇合適的牙膏種類才是王道。

( ´-ω-)σ 另外，有一點要特別提醒大家

在日常生活中，很多人總是長年累月使用同一種牙膏，不願意或沒想到要換一種牙膏。這對口腔健康沒有好處。

長期使用同一種類的牙膏刷牙，還會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。因此，為保障口腔健康衛生，應經常更換牙膏的種類。

最後插個題外話，有那麽一段時間網絡上瘋傳過牙膏底部不同顏色條紋代表牙膏的不同成分，什麽黑色的是純化學製劑，引得不少人把家裏牙膏都翻出來一一做比較，當然這個事情應該也有很多人出來辟謠了，所謂的顏色隻是定位識別用的，和成分什麽的完全沒關係！造這種謠的人，打死，請！（無慈悲）