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天氣轉涼麻辣燙大受歡迎 口腔潰瘍者應少吃

天氣漸漸轉涼,街邊熱乎乎、香噴噴的麻辣燙越來越受歡迎。其食料豐富鮮香麻辣,可果腹,又可驅寒祛濕,叫人愛不釋嘴!

但是如果出現了口腔潰瘍,就要忍痛割愛咯,麻辣燙的高溫、辛辣和油膩都會刺激潰瘍的惡化,嚴重的有可能導致舌癌,同時也會加重腸胃的負擔引起口氣!所以,麻辣燙再好吃,也不能貪食哦!

口腔潰瘍患者應注意些什麽?

1.注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。對於口腔中過銳的牙尖、殘冠、殘根、不良修複體應及早修複。如果口腔潰瘍反複發作的話,就應及時到醫院找專業的牙科醫生進行處理。

2.均衡飲食,除每天食用魚、肉等葷菜外,還須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物。

3.保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。

4.保持心情舒暢,樂觀開朗。

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