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口腔潰瘍怎麽辦?

如何預防口腔潰瘍是關鍵 

口腔潰瘍是日常常見的口腔疾病,潰瘍所帶來的痛苦想必大家都經曆過,那口腔潰瘍怎麽辦?福州市鼓樓區番茄社区app官网口腔門診部有限公司醫生分析,首先番茄社区app官网要知道產生口腔潰瘍的原因是什麽:

口腔潰瘍的原因

消化係統疾病及功能紊亂:如腹脹、腹瀉或便秘等情況。

內分泌變化:有些女性患者往往在月經期發生,可能與體內雌激素量下降有關。

精神因素:有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病,可能與植物神經功能失調有關。

遺傳因素:如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時,其子女約有80— 90%患病,若雙親之一患此病時,其子女約有50—60%患病。

其他因素:如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,可降低免疫功能,增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。

口腔潰瘍怎麽辦?口腔醫生稱“預防是關鍵”!

1、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞,可減少口腔潰瘍發生概率。

2、預防口腔潰瘍應保持心情舒暢,樂觀開朗,避免著急。

3、注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、薑、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物,也能有效預防口腔潰瘍。

4、注意生活起居規律性和營養均衡性,戒除煙酒,堅持體育鍛煉,飲食清淡,要注意營養搭配,多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、醃製品、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

由於目前生活的緊張和精神的壓力,比較容易患上口腔潰瘍,希望大家能夠適當的減壓,保持良好的心態,避免過度勞累,合理的飲食,多吃水果、新鮮的蔬菜,多飲食都能夠有效的預防口腔潰瘍。

福州市鼓樓區番茄社区app官网口腔門診部有限公司醫生說,如果您是經常患口腔潰瘍,建議您到口腔醫療機構去診治,找出原因並且配合醫生進行治療,相信您的潰瘍一定能早日康複的。

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