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側睡會睡出大齙牙?關於牙齒的秘密

擁有健康的牙齒,番茄社区app官网才能夠享受美食,吸收各種身體所需營養物質,關於牙齒還有一些番茄社区app官网不知道的小秘密:側睡會睡出大齙牙,患牙周病孕婦容易流產……,下麵番茄社区app官网就來看看關於牙齒的7個秘密。

1、睡姿不正會睡出“大齙牙”

加利福尼亞州牙醫學博士喬·斯拉文說:老是偏側睡眠,不管是偏向左邊還是右邊,都會擠壓到牙齒骨骼和麵部,造成牙齒和麵部發育不對稱。嚴重的牙列不齊表現為“地包天”或“大齙牙”,更嚴重的話甚至會出現麵部畸形。正常情況下,牙齒應該以自然的方式協調地排列在一起,但如果牙齒排列不整齊的話,咀嚼的壓力會損害這些牙齒,更加重了牙列不齊的病情。此外,咬合不正還可能導致偏頭痛。如果矯正齒列、改善咬合,疼痛通常就會消失。

2、牙齦出血小心糖尿病

伊利諾伊州牙醫學博士隆恩說:糖尿病的最初征兆之一就是牙齦出血。我對我所有患牙齦出血和牙周骨質疏鬆的患者抽取血液樣本,結果發現他們中的許多人是糖尿病患者或糖尿病前期患者。

3、漱口水會使你口幹

紐約市牙醫學博士蓋瑞說:含酒精的漱口水會使你口幹。盡管在半小時裏你帶有宜人的薄荷味,但之後口臭就會卷土重來。

4、孕婦患牙周病流產幾率大

大部分人以為牙齦偶爾腫脹、不舒服,隻能說明火氣大,喝點降火的青草茶或椰子汁即可退火。其實牙齦腫脹的感覺正是牙周慢性發炎的征兆,牙周組織就是在這些時好時壞的反複腫脹中,慢慢地遭到破壞。很多人認為刷牙時牙齦出血,是刷牙力道過猛所致,其實輕微的出血也是牙周病的信號。罹患牙周病的患者,心肌梗塞與中風的幾率是一般人的3倍。孕婦若有嚴重的牙周病,流產或新生兒體重過輕的幾率,是一般口腔健康者的7至10倍。

5、口香糖不能去細菌

如果你希望減少口腔中的有害細菌,經常食用木糖醇(口香糖中含有的糖替代品)可增加唾液分泌,使口腔內酸堿值維持在pH5.5左右。但這不代表含木糖醇的口香糖可以將口腔內的細菌去掉,要預防蛀牙,光吃口香糖還不如正確刷牙。

6、齒麵瓷牙貼片別濫用

牙醫學博士卡琳說:齒麵瓷牙貼片已被濫用。有些病人隻是想洗牙,某些診所卻建議他們磨掉一層牙麵,再貼上瓷牙貼片。貼片雖然能使牙齒更堅固持久,但如果你隻是想讓牙變白,使用牙齒漂白劑即可;如果牙齒不整齊,那就做矯正。

7、汽水是牙齒的“液體電鋸”

威斯康星州牙醫學博士克裏斯說:我把汽水叫做“液體電鋸”,它能腐蝕牙齒。汽水可不隻是糖水,它是酸性物質。喝酸性飲料如汽水、檸檬汁時,挺好用吸管,可減少酸性物質對牙齒琺琅質的直接傷害。

吃什麽對牙齒好

枸杞子

中醫認為:“腎主骨,生髓,齒為骨之餘。”“腎衰則齒豁,腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。藥理研究表明,枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著作用。第四軍醫大學口腔醫院以“補腎固齒”為原則,主要采用枸杞子等而研製的“增壽固齒飲”,對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子內服,每日30克,嚼碎後用溫開水送服。

大棗

常言道:“梨益齒而損脾,棗益脾而損齒。”但日本廣島大學齒學部的科研人員新近的研究為棗損齒正了名:棗不僅不損齒,而且對健齒有益。他們為找出預防齲齒的中藥,曾對74種中藥一一進行篩選,結果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸,這兩種成分能控製蛀齒菌產生酶,免使糖蛋白沉澱下來形成菌斑,而且不影響口腔其他細菌,不破壞口腔菌的菌係平衡,沒有副作用。所以,老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大棗,不僅可以健脾養胃,還可以保護牙齒,可謂一舉兩得。

蜂蜜

新西蘭的科研人員研究發現,蜂蜜不僅可以抑製造成齲齒的細菌生長,而且還能減少酸類物質的數量,這樣就可以阻止細菌製造葡聚糖,而葡聚糖是細菌產生的一種多糖,它可以黏附在牙齒表麵,進而破壞琺琅質而使牙齒鬆動、脫落。蜂蜜的抗菌能力較強,但比抗生素溫和,可以用來治療牙周病。

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